يمكنني الإجابة على سؤالك من واقع خبرتي كصيدلانية بأنَه في حال كانت دورتكِ الشهرية 25 يومًا فإنَ يوم التبويض هو اليوم 11؛ حيث أنَه عادةً ما تبدأ عملية الإباضة قبل 14 يوم من بدء الدورة الشهرية، ويمكنك حسابها من خلال المعادلة الآتية:
- يوم التبويض= عدد أيام الدورة الشهرية - 14
ويمكنني القول بأنَ أكثر الأيام خصوبة هي الأيام الثلاث التي تسبق يوم التبويض؛ أي اليوم الثامن، والتاسع، والعاشر، بالإضافة إلى اليوم الحادي عشر، حيث تزداد فرصة حدوث الحمل في هذه الأيام.
وأشير إلى أنه بإمكانكِ معرفة أيام التبويض من خلال بعض الأعراض التي قد تشعرين بها خلال مرحلة الإباضة، ومنها:
- الشعور بألم عند لمس الثدي.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- الشعور بألم في جانب واحد من الجسم.