ما أعراض التبويض بعد الدورة مباشرة؟

Question

انتهت دورتي من يومين، وأرغب بإنشاء جدول لمعرفة أيام التبويض بعد الدورة، فكم يومًا علي الانتظار بعد الدورة حتى أعرف أنّ التبويض قد بدأ؟ وما هي أعراض التبويض بعد الدورة؟

Answer 1

عليك الانتظار 6 أيام تقريبًا من موعد انتهاء دورتكِ الشهرية؛ بمعنى أنّ التبويض قد يبدأ لديكِ بعد 4 أيام بما أنه قد مر يومان على انتهاء دورتكِ، ويُمكنكِ حساب أيام التبويض لديكِ كما يأتي:

1. حددي أول يوم بدأ فيه نزول الطمث أو الدورة الشهرية لديكِ.
2. حددي اليوم الأخير لدورتك الشهرية؛ وهو اليوم الذي يسبق موعد نزولها مرة أخرى.
3. احسبي طول دورتك الشهرية.
4. اطرحي 14 يومًا من طول دورتك الشهرية لتحديد موعد التبويض؛ فمثلًا إذا كان طول دورتك الشهرية 28 يومًا سيحدث التبويض لديك في اليوم الـ 14، أما إذا كان طولها 35 يومًا فسيكون التبويض في اليوم الـ 21.