في معظم الأحيان لا يعد ظهور نخزاتٍ كهربائية أو تنميلٍ في باطن القدم سببًا مقلقًا، ولكن تكرار حدوثه نذيرٌ وعرض للعديد من الاضطرابات العصبية الهيكلية ومن هذه الأسباب سأوضحها لك:
- نقص بعض المكملات الغذائية ومن أهمها فيتامين ب12.
- السمنة والعادات اليومية كالوقوف لفترةٍ طويلة، وانتعال الكعب أو الأحذية غير المريحة؛ مما يسبب الضغط على الأعصاب الموجودة وإجهاد الأوتار في باطن القدم مما يتسبب في التهابها وبالتالي تلف الأعصاب تدريجيًا.
- متلازمة نفق رسغ القدم، وأكثر ما تُصيب هذه الحالة السيدات.
- عرق النسا وهو ضغط حاصل على جذر العصب في أسفل العمود الفقري مما يسبب اختلال السيال العصبي الواصل لجذور العصب الموجودة في الأقدام.
- مرض السكري والذي يتسبب في تجمع جزئيات السكر في الدم مانعًا وصول التغذية اللازمة للأعصاب في الأطراف كالأقدام.
- شرب الكحول قد يُسبب هذه الحالة.
- التكوين الخلقي للقدم ككثافة النسيج الجلدي في باطن القدم أو عدم وجود تقوس في قدمك مما يساهم في حدوث الأعراض التي ذكرتها.