لا يُسبب مرض الصدفية بحد ذاته تساقط الشعر، إلّا أنّ الأعراض المرافقة لها كحكة فروة الرأس الشديد الذي يُسبب خدشًا وتقشرًا في فروة الرأس قد تُسبب تساقطًا في الشعر، كما أنّ بعض العلاجات الطبية المستخدمة لعلاج صدفية الرأس قد تُسبب تساقط الشعر كأحد الآثار الجانبية.
كما أود أن ألفت نظرك إلى أنّ نقص مستوى الحديد وفيتامين ب 12 الذي تعاني منه، يساهم بشكل كبير في تساقط الشعر وزيادة حدته، لذلك أنصحك بضرورة مراجعة الطبيب لوصف المكملات الغذائية التي تعالج نقص مستوى الحديد وفيتامين ب12، وستبدئين بملاحظة التحسن من ناحية تساقط الشعر في غضون 2 - 3 أشهر من العلاج.
هل من نصائح للتقليل من تساقط الشعر؟
إلى جانب معالجة المسبب الرئيسي لتساقط الشعر لديكِ، أود أن أوجه لك بعض الممارسات التي تساهم في التقليل من تساقط الشعر، ومن هذه الممارسات ما يأتي:
- استخدمي شامبو للشعر خالِ من المواد الكيميائية الضارة.
- تجنبي تمشيط الشعر وهو مبلل.
- توقفي عن شد الشعر من المقدمة بشكل كبير لما قد يسببه من تلف وضرر في بصيلات الشعر.
- قللي من التوتر والقلق، إذ يؤثران سلبًا على صحة الشعر ويزيدان من تساقطه.
- اتبعي نظام غذائي صحي.