لا، لا يُعدّ ألم القدم اليسرى دليلًا على الحمل بولد، ولا توجد أعراض أو علامات جسدية يمكنها تحديد جنس الجنين، ولكن يمكنكِ معرفة جنسه من خلال فحص الطبيب لكِ بفترة الحمل ما بين الشهر الرابع والخامس باستخدام جهاز الموجات الفوق صوتية (السونار).
أما بالنسبة لشعورك بألم في قدمك، فليس هناك داع للقلق، فمن الطبيعي أن تحدث الكثير من التغيرات مع بداية الحمل التي قد تؤثر على جسدكِ، ومنها:
- التغيرات الهرمونية.
- توسع الأوعية الدموية نتيجة لزيادة تدفق الدم للرحم.
- تجمع السوائل في القدمين.
هل هناك نصائح للتخفيف من الألم؟
نعم، يمكنكِ اتباع بعض الممارسات التي يمكن أن تقلل من الألم في الساقين مثل:
- احرصي على عدم الوقوف لفترات طويلة.
- ارفعي رجليكِ بحيث تكون أعلى من مستوى القلب لمدة 30 دقيقة.
- اشربي كميات جيدة من الماء.
ماذا إن لم أشعر بتحسن؟
في حال زيادة الألم لديكِ يفضل مراجعة طبيبك لتحديد السبب وإعطائك العلاج المناسب.