تناول حبوب جوسبرين له دور كبير في حمايتك من تكرار الإصابة بالسكتة الدماغية، والتوقّف عن تناولها سيزيد من فرص تكرار الإصابة بالسكتة الدماغيّة بشكل كبير، لذلك يجب عليك عدم التوقّف عن تناول الحبوب وحدك أبدًا، إلّا إذا أوصى طبيبك بغير ذلك، وذلك لأنّ التوقف عنه قد يزيد من خطر التعرّض للجلطات الدموية، الأمر الّذي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
فالسكتة الدماغية من المشكلات الصحيّة الخطيرة التي تؤثر على الحياة وتستدعي تدخلاً طبيّاً مباشرًا لعلاجها، وتحديد أسبابها، ومنع تكرارها، ولكن هنالك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتقليل من احتمالية تكرار الإصابة بالسكتة الدماغيّة، منها:
- تناول غذاء يحتوي على الخضار والفواكه بشكل أساسي والابتعاد عن الدهون المشبعة.
- حافظ على وزن صحي وتجنّب الوزن الزائد.
- مارس التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- توقف عن التدخين إن كنت مدخنًا