لقد بدأت باستخدام حبوب الكروميوم منذ 8 أشهر تقريبًا، وقد استفدت منها كثيرًا؛ فقد ساعدتني هذه الحبوب على علاج مشكلة مقاومة الأنسولين التي أعاني منها، كما خفضت مستوى السكر التراكمي لدي أيضًا؛ فقد كان 6.1% ولكنه الآن أصبح 5% تقريبًا، خاصةً أنني توقفت عن تناول الحلويات والسكر.
كما لاحظت أنّ هذه الحبوب أثرت على طاقتي وقدرتي البدنية؛ إذ لم أعد أشعر بالتعب الشديد عند المشي أو ممارسة الرياضة، كما أنني أشعر بالنشاط طوال الوقت، على الرغم من أنّ كمية القهوة التي أتناولها قلت كثيرًا.
ولم تُسبب لي حبوب الكروميوم أي مشاكل للآن، على الرغم من أنني أتناول حبتين يوميًا، ولكنني أذكر أنّها سببت لي الصداع والأرق عندما بدأت تناولها، ولكن ذلك اختفى تمامًا عندما اعتاد جسمي عليها.