بحسب منظمة الصحة العالمية فإن مرحلة المراهقة هي المرحلة ما بين الطفولة والبلوغ وتكون عادةً بين عمر 10-19 سنة، وفي هذه المرحلة يمر المراهقون بتغيرات جسدية وعقلية ونفسية واجتماعية قد تؤثر على طريقة تفكيرهم ومشاعرهم واتخاذهم للقرارات.
وبالنسبة لسؤالك الثاني عن أهم التغيرات خلال هذه الفترة، فتشمل الآتي:
- تغيرات جسدية:
- نمو الأعضاء الجنسية.
- زيادة خشونة الصوت عند الذكور.
- بدء دورة الحيض عند الإناث وبدء نشاط الغدد التناسلية.
- زيادة عرض الكتفين عند الذكور.
- نمو الشعر على كافة أنحاء الجسم لدى الذكور.
- زيادة الوزن.
- تغيرات نفسية واجتماعية:
- زيادة الوعي واحترام الذات.
- الحالة المزاجية المتقلبة.
- الشعور بالآخرين أكثر من قبل.
- بدء اكتشاف الهوية الجنسية.
- التمييز بين التصرفات الصحيحة والخاطئة.
- البحث عن الاستقلالية لا سيما في القرارات والممارسات.
- البحث عن تجارب وسلوكيات جديدة تأثرًا بالبيئة المحيطة.