قد يشير ارتفاع RDW وانخفاض MCV إلى وجود فقر دم ناجم عن نقص الحديد، وخاصة أنّه قد بدا عليك بعض الأعراض المرتبطة به، مثل الخمول والتعب واصفرار الوجه، ولكن لا يُمكن تشخيص فقر الدم إلّا بمراجعة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات الطبية المساندة اللازمة؛ للتأكد من وجود فقر دم، وتحديد نوعه ومدى حدته، وبدء العلاج المناسب للحالة.
هل من نصائح لتحسين قراءات التحاليل؟
أؤكد عليك ضرورة مراجعة الطبيب في أقرب وقت، إلى جانب النصائح الآتية:
- أوصيك بتناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ.
- يمكنك تناول اللحوم الحمراء لغناها بالحديد.
- بعض الأطعمة مُدعمة بالحديد، ويمكنك معرفتها من قراءة الملصق الخاص بها، حيث تساعد على رفع نسبة الحديد في الدم أيضًا.