أنتِ على حق، فتحديد يوم الإباضة يعتمد على طول الدورة الشهرية، وفي حال دورتك الشهرية التي تأتي كل 28 أو 29 يوم، فإنّ يوم التبويض يكون اليوم 14 أو 15 على التوالي من الدورة الشهرية
إلا أنّه لا يقتصر حدوث الحمل على الجماع في هذا اليوم فقط، فبحسب خبرتي كصيدلانية توجد فترة تُعرف بفترة الخصوبة، وتكون فيها فرص الحمل أعلى ما يمكن، وتبدأ تلك الفترة قبل 3-5 أيام من يوم الإباضة، وتستمر ليوم الإباضة نفسه، لذا أنصحك بالجماع خلال هذه الأيام لزيادة فرصة الحمل.
كما يمكنكِ تحديد يوم التبويض بالاستعانة بشرائط الاختبار المتوفرة بالصيدليات، أو يمكنكِ ملاحظة ظهور بعض الأعراض التي تصاحب الإباضة، ومنها:
- خروج إفرازات مهبلية لزجة تشبه زلال البيض.
- الشعور بآلام بالبطن.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية بشكلٍ طفيف.