بدايةً، لا يوجد أضرار لوضعِ القربة الساخنة على بطنكِ خلال الدورة الشهرية، وذلك لفوائد الماء السّاخن في تخفيفِ آلامِ البطن والظهرِ وتقليلِ التقلّصاتِ، والأعراض المُصاحبة للحيض، مع توخّي الحذر من أن تكونَ الماءُ ساخنةً جدًا لعدم الإصابة بأيّة حروق، أو التهابات في الجلدِ.
وعلى العكس فإنّ للماء الساخن للجسم العديد من الفوائد للجسم، منها:
- يعمل الماء السّاخن على تخفيفِ آلامِ الدورةِ الشهريّة، عن طريقِ تقليلِ تقلّصاتِ عضلاتِ الرّحم، وبالتالي تسكينِ ألم البطن والظّهر والفخذين.
- ينشّط الماء السّاخن الدورةَ الدمويّة في الجسم، بالتالي زيادة تدفّق الدّم لجميع الأعضاء بشكلٍ أفضل.
- يقومُ الماءُ الساخن بفكّ الشدّ العضليّ لعضلاتِ الجسم.
- يزيل الماء الساخن ألم الصّداع.
- يقلّل الماء الساخن من أثرِ الأرق.