فيما يتعلّق بالوزن، أودّ التنويه إلى أنّ تحديد الوزن الطبيعي لأي شخص يعتمد بشكلٍ أساسي على مؤشر كتلة الجسم، ويتمّ حسابه عن طريق قسمة الوزن على مُربّع الطول للشخص، فإذا تراوحت النتيجة ما بين 18.5-24.9 كان وزنكِ ضمن الحد الطبيعي، وإن كان أعلى أو أقل من ذلك، فقد تحتاجين إلى اتّخاذ إجراءات معينة للوصول إلى الوزن المثالي.
أمّا بالنسبة لمُعدّل الطول الطبيعي، فقد يكون الطول الطبيعي للفتيات في سنك قرابة 157 سنتيمتر، لكنّه يعتمد بشكلٍ أساسي على الوراثة، كما يختلف باختلاف العديد من العوامل الّتي تلعب دورًا أساسيًا في تحديده، مثل، العِرق، والتغذية، والهرمونات، والحالات الطبية الّتي قد تمرّ بها الفتاة خلال نموّها، وعادةً ما يستمر الإنسان بالنموّ إلى أن يصل عمره 18 عامًا تقريبًا.