نعم، يمكنك أخذ دواء أسبوسيد قبل النوم في حال عدم تناولك للجرعة التي أوصاك الطبيب بتناولها خلال اليوم، وفي حال تناولت جرعتك المحددة صباحًا أو خلال اليوم وأصابك الصداع ليلاً فلا يمكنك تناول جرعة أخرى من هذا الدواء في نفس اليوم.
ويمكنني مساعدتك باقتراح بعض الإرشادات التي يمكنك اتباعها في المنزل للتخفيف من نوبات الصداع وأعراضه مثل:
- أجلس في مكان هادئ ومعتم.
- ضع كمادات ماء باردة على عنقك ورأسك فهذا يساعد على تقليل الألم.
- خذ حمامًا ساخنًا من شأنه أن يساعد على إرخاء العضلات المشدودة وتخفيف حدة الألم.
- تناول الأدوية التي تحتوي على مادة الباراسيتامول مثل البنادول.
- تناول الكافيين مثل القهوة والشوكولاتة بكميات معتدلة من شأنه أن يخفف الأعراض المصاحبة للصداع النصفي.
- تناول مشروب الزنجبيل له تأثير في تخفيف الصداع والأعراض المصاحبة له.
وفي حال تكرار نوبات الصداع يمكنك التحدث مع طبيبك لتعديل الجرعة إن لزم الأمر.