نعم، فمن أعراض نقص الحديد حدوث انتفاخ وألم وتشققات في اللسان، وأنصحكَ بمراجعة الطبيب لفحصك وللتأكد من نسبة مخزون الحديد لديك ومن استفادتك من حبوب الحديد التي تتناولها.
وأودّ التنويه إلى ضرورة تناول حبوب الحديد في وقت بعيد عن موعد تناول منتجات الألبان أو حبوب الكالسيوم؛ لأنها تؤثر على امتصاص حبوب الحديد، بالإضافة إلى تناول المواد الغنية بفيتامين ج مع حبوب الحديد؛ للمساعدة على امتصاصها، بالإضافة إلى الحرص على تناول الأغذية الغنية بالحديد.
ومن الجدير بالذكر أنّ هناك حالات تستوجب تناول حبوب الحديد لمدة 6 شهور لملاحظة تحسن في مخزون الحديد، كما أنّ بعض الناس يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي تمنع من امتصاص حبوب الحديد، وفي هذه الحالة يجب أخذ إبر حديد في الوريد لعلاج فقر الحديد، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي لمنع حدوث فقر في الحديد.
وللكشف عن المشكلة لديكِ، يجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن لأخذ تفاصيل أكثر عن مشكلتك لتشخيص الحالة ومساعدتك على إيجاد العلاج الأنسب.