لا، لا تُستخدم مثبتات الحمل إلّا بعد حدوث الحمل لديكِ، وتستخدم هذه الأدوية لتثبيت الحمل في حال كان مستوى هرمون البروجستيرون لديك منخفض، فهي تُساعد على تهيئة الرحم لانغراس البويضة المخصبة وتقليل فرصة الإجهاض، وعادةً ما تُصرف هذه الأدوية بإشراف الطبيب المختص.
وسأقدم لكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في زيادة فرص حدوث الحمل:
- حددي أيام الإباضة لممارسة الجماع خلالها، ويمكن ذلك من خلال حساب مدة الدورة الشهرية، وعادة ما تكون قبل موعد الدورة الشهرية بـ 14 يومًا، ويمكنك استخدام فحص الإباضة المنزلي لتقديم نتيجة أكثر دقة.
- اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن.
- حافظي على وزنك ضمن الحد الطبيعي، وإذا كنت تعانين من السمنة فلا بد لك من خسارة الوزن الزائد.
- توقفي عن التدخين أو حتى استنشاق الدخان وغيرها من المواد الكيميائية الضارة.
- يمكنك تناول حمض الفوليك بالإضافة إلى المكملات الغذائية المخصصة لفترة ما قبل الحمل والتي تحتوي على مختلف الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الحديد والزنك واليود وفيتامين د.