أنا أعاني من التهاب المفاصل والعضلات بسبب الروماتيزم، وقد قررت أن أجرب عشبة الحزا بعد أن نصحتني جارتي بتناولها؛ فقد سمعت أنّها مفيدة للعظام والمفاصل، وقد بدأت بتناول ملعقة صغيرة من هذه العشبة مع كوب من الماء الساخن على الريق، ومع أنني التزمت بهذه الطريقة لمدة 3 أشهر، إلا أنني لم أستفد منها إطلاقًا، وقد جربت استخدامها أيضًا كمغاطس، كما كنت أدهن زيتها أيضًا على مفاصلي، ولكن بلا جدوى.
لذا لا أنصح بتجربتها، وبرأيي جرّب شرب شاي الزنجبيل بدلًا منها؛ فأنا لم أستفد منه في تخفيف ألم المفاصل فقط، بل ساعدني على التخلص من الغازات والانتفاخ، كما لاحظت أنّ قدرتي على هضم الطعام أصبحت أسرع منذ بدأت تناوله، كما أشعر أنّه مفيدٌ للشقيقة أيضًا؛ إذ لم أعد أعاني من الصداع كما في السابق.
كما أنّ تحضير شاي الزنجبيل سهلٌ جدًا؛ فأنا أضيف ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر إلى كوب من الماء المغلي، وأتركه ليخمر لمدة 5 دقائق، ثم أضيف ملعقة صغيرة من العسل قبل تناوله.