نعم، تعتبر حبوب lipoless advance من حبوب التي توصف لتقليل الوزن لدى الرجال والنساء، وهي تساهم في تقليل الوزن من خلال التحكّم في الشهية وتقليل الجوع، وزيادة حرق الدهون، كما أنّ لها دورًا في تحسين مستويات الكوليستيرول وتقليل الدهون الثلاثية في الدم، لكن أنصحكِ بزيارة الطبيب من ملائمة هذه الحبوب لك وأنّها الخيار الأفضل لحالتك.
وهي كغيرها من الأدوية لديها بعض الآثار الجانبية التي لا تعتبر خطيرة، ومن هذه الآثار نذكر:
- الغثيان.
- إسهال.
- ألم في المعدة.
- عدم اتزان مع دوخة.
- جفاف الفم.
- صداع.
وبما أنك تحاولين تخفيف الوزن إليك بعض النصائح التي تساعدك في ذلك:
- مارسي الرياضة بانتظام.
- استخدمي أطباقًا ذي حجم أصغر.
- أكثري من تناول الخضار والفواكه.
- احصلي على قسط كاف من النوم.
- التزمي بتناول وجبة الإفطار مع تناول الوجبات بأوقاتها.
- أكثري من تناول الألياف.
- اشربي كمية كافية من المياه، واحرصي على شرب الماء قبل الوجبات للتقليل من الشهية