خروج دم قليل من الحلق عند الاستيقاظ عادةً لا يستدعي القلق، خاصةً إذا كان غير متكرر، فمن الشائع خروج الدم في اللعاب نتيجة الإصابة بمشكلات خفيفة تسبّب السعال، كعدوى الجهاز التنفسي العلوي، والتهاب القصبات، والتهاب الجيوب الأنفية، أو ربما بسبب نزيف اللثة، ولكنْ عندما تكون كمية الدم في اللعاب كبيرة أو متكررة الحدوث، فإنّ هذه إشارة على وجود خطورة والحاجة لمراجعة الطبيب.
وفي حالتك، فإنكَ غالبًا لا تعاني من مشكلة خطِرة، بما أنكَ ذكرتَ وجود سعال خفيف وعدم تكرار المشكلة، ومع ذلك من الأفضل أنْ تراجع الطبيب لتقف على أسباب نزول الدم وتتدارك أيْ مشكلة قد تعانيها، كما وأنصحكَ بالآتي:
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ الممزوج بملعقة من العسل والقليل من الليمون لتخفيف السعال.
- احرص على المضمضة بالماء والملح وتنظيف الأسنان باستمرار لتجنب مشاكل الأسنان واللثة.
- حاول تهدئة سعالكَ بأدوية مناسبة إذا استمر وبدأت تعاني من تجريح في حلقك.
- راجع الطبيب إذا تكررت المشكلة، أو صاحبها ألم في منطقة الصدر أو البطن.