تتوفر العديد من العلاجات للتخلص من خروج الغازات من الفم بكثرة، ولكن يبدو أنّ ارتداء طقم أسنان غير مناسب هو السبب وراء هذه الغازات، لذا أنصحك بمراجعة طبيب الأسنان؛ للتأكد من مدى ملائمة طقم الأسنان وتغييره، ويجب أن يكون طقم الأسنان مناسبًا عند مضغ الطعام لئلا يُسبب ابتلاع كمياتٍ كبيرة من الهواء، ويُذكر من الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات والنفخة الآتي:
- حبوب ديفلات للمضغ.
- حبوب الفحم.
- المكملات الغذائية المحتوية على بكتيريا نافعة.
- المكملات الغذائية المحتوية على النعنع.
وقد يُساعد اتباع النصائح الآتية في التخفيف من الغازات:
- تناول الطعام ببطء.
- تجنب مضغ العلكة.
- توقف عن التدخين إذا كنت شخصًا مدخنًا.
- قلل من الأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الغازات؛ كالقرنبيط.
- تجنب شرب الصودا والمشروبات الغازية.