نعم من الممكن أن يكون ألم الكتف أحد أعراض ارتجاع المريء، إذ عادة ما يحدث ألم بين الكتفين في منتصف أعلى الظهر؛ نتيجةً لارتداد أحماض المعدة إلى المريء، مسببةً الشعور بألم حارق في هذه المنطقة، ولكنه من الأعراض غير الشائعة.
أوصيك بضرورة مراجعة الطبيب لتحديد سبب ألم الكتف لديك، إذ تتعدد الأسباب التي تؤدي لألم الكتف، ولا يمكن حصرها، ونوضح لك بعضًا منها:
- وضعية النوم الخاطئة.
- ممارسة التمارين بطريقة خاطئة.
- الإصابة بشد عضلي في منطقة الكتف.
- الإصابة بالتهاب أوتار الكتف.
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.
ومن واجبي أن أنصحك بالآتي لتخفيف ألم الكتف:
- خذ مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية كالأيبوبرفين.
- ضع كمادات ماء دافئة على منطقة الألم.
- استخدم مسكنات الألم الموضعية كجل فولتارين.