نعم فقد يسبب تأخر الدورة الدوخة والغثيان، وهو أمر شائع ولا يدعو للقلق، وترتبط معظم الأسباب التي تؤدي للشعور بهذه الأعراض بالتغيرات التي تحدث في مستوى الهرمونات في جسم المرأة في هذه الفترة، وسألخص لك الأسباب فيما يأتي:
- متلازمة ما قبل الحيض.
- الاضطراب المزعج السابق للحيض.
- عسر الطمث.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- فقر الدم.
- انخفاض ضغط الدم.
وفي حال كنتِ متزوجة فقد يدل الغثيان والدوخة وتأخر الدورة على حدوث الحمل لذلك يجب القيام بتحليل الحمل للتأكد من حدوث الحمل أو لا، وفي حال لم تأتي الدورة واستمرت الأعراض لديكِ، فأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة أسباب تأخر الدورة لديك وأسباب حدوث الدوخة والغثيان.
هل يوجد نصائح للتخفيف من هذه الأعراض؟
وللتخفيف من هذه الأعراض أنصحك بالآتي:
- أكثري من شرب الماء.
- تناولي الطعام الصحي الغني بالفيتامينات.
- اشربي مغلي الزنجبيل، أو البابونج.
- مارسي الرياضة بانتظام.