يمكنني طمأنتك من واقع خبرتي في العمل كصيدلانية بأنّ ما لديك من أعراض متمثلة بلسعة كهربائية في يدك قد تكون أمر عابر ولا يستدعي الشعور بالقلق، لا سيما وأنّك غير مصاب بأمراض مزمنة أو تعاني من نقص في فيتامينات الجسم المهمة، وقد يدل ذلك في بعض الأحيان على إصابتك بمتلازمة النفق الرسغي، خاصّة إذا لاحظت معاناتك من الأعراض الآتية أيضًا:
- وخز وخدران في اليد المصابة
ويكون بدايةً في أصابع اليد المصابة، ثم ينتقل من الرسغ إلى المرفق.
- ضعف اليد المصابة
ويحدث نتيجة ضعف العضلات أو خدران اليد.
- ألم بنفس مكان الخدران
وقد ينتقل هذا الألم إلى أعلى أو أسفل اليد، وغالبًا ما يلاحظ المصاب اختفاء الألم بعد هزّ اليد.
هل من أسباب أخرى للكهرباء في اليد اليمنى؟
ومع ذلك قد تكون أسباب شعورك بلسعة الكهربائية في يدك مختلفة وناجمة عن الحالات الآتية:
- الإفراط في استخدام اليد اليمنى سواء في العمل أو عند إمساك الهاتف الجوال لفترات زمنية طويلة.
- التعرض لإصابة في منطقة اليد، كالاصطدام بشيء ما.
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة للجسم، بما في ذلك الكالسيوم؛ المسؤول عن تدفق الدم ودعم وظيفة الأعصاب.
- الإصابة ببعض الالتهابات التي من شأنها التأثير بشكل سلبي على وظيفة الأعصاب في أطراف الجسم.
- الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي، الذي قد ينجم عنه تلف في أعصاب اليد اليمنى.
- التعرض لمواد سامة من شأنها التسبب بتلف في أعصاب اليد.
تدابير منزلية للتخفيف من شدة الشعور بلسعة الكهرباء في اليد
أحيطك علمًا بوجود مجموعة من الأمور التي من شأنها المساعدة في تخفيف شدة الشعور بلسعة الكهرباء في اليد اليمنى، وتتضمن القيام بما يأتي:
- ارتداء مشدات اليد، للوقاية من الإصابات الناجمة عن الحركات المتتالية.
- القيام بتمارين الإطالة أو المقاومة الخاصة باليد، من أجل تقوية كل من عضلات وأعصاب اليد اليمنى.
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
من الضروري مراجعة الطبيب المختص على الفور في الحالات الآتية:
- معاناتك من ألم في اليد المصابة.
- استمرار شعورك بلسعة الكهرباء لمدة تزيد عن أسبوعين.
- اعتقادك بأنّ شعورك باللسعة الكهربائية يتعارض مع أدائك لمهامك اليومية.