يعد استخدام حبوب الفلو آوت آمنًا خلال الحمل، ولكن لا ينصح باستخدام حبوب فلو آوت خلال الحمل إلا باستشارة طبيبك، وعادة ما يتجنب الأطباء وصف أدوية الإنفلونزا للمرأة الحامل إلا إذا استدعت الضرورة ذلك لتجنب حدوث أي أضرار قد تسببها الأدوية لجنينكِ.
وإليك بعض النصائح التي يمكنك الاستعانة بها للتخفيف من أعراض نزلات البرد خلال فترة الحمل:
- أضيفي تناول الخضراوات والفواكه إلى نظامك الغذائي لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن تساعدكِ في رفع المناعة.
- أكثري من شرب الماء والسوائل الدافئة مثل شاي اليانسون أو البابونج وشوربة الدجاج.
- احرصي على أخذ قسط من الراحة خلال يومكِ وعلى عدد ساعات كافية من النوم.
- يمكنك استخدام القطرات أو البخاخات الملحية للأنف مثل أبيسال (Apisal) للتخفيف من مخاط الأنف.