لا توجد دراسات طبية كافية تؤكد فعالية شرب زيت الزيتون في تسهيل الولادة، لكن انتشر استخدامه في بعض الثقافات بسبب قدرته على تليين البراز، وتحفيز عضلات الأمعاء والرحم، مما قد يحفز الولادة، وهو يعدّ آمنًا للشرب أثناء الحمل، لذا يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائيّ.
لكن توجد دراسات تؤكد فعالية زيت الزيتون في تسهيل الولادة عند استخدامه موضعيًا في تدليك المهبل ومنطقة العجان خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، وكذلك أثناء الولادة الطبيعية، فذلك يعمل على:
- تقليل فرص الإصابة بتمزق العجان أثناء الولادة.
- تقليل الحاجة إلى بضع العجان أثناء الولادة.
- تقليل الألم الذي يصيب العجان بعد الولادة.
لكني أنصحك بعدم استخدام أي وسيلة لتسهيل الولادة حتى ولو طبيعية مثل زيت الزيتون دون مراجعة الطبيب للتأكد من أنها لن تصيبك أو تصيب الجنين بأي ضرر.