نعم، في بعض الحالات يمكن أن يكون الغثيان المفاجئ أحد أعراض بدء المخاض أو الولادة، نتيجةً لتباطؤ الجهاز الهضمي حيث تذهب كل طاقة الجسم للرّحم استعداداً للولادة، وليس بالضرورة أن يكون الغثيان وحده علامة على اقتراب المخاض، فعادة ما يرافقه علامات أخرى أكثر وضوحاً مثل:
- زيادة في الإفرازات المهبلية.
- ألم في أسفل الظهر ومنطقة الحوض.
- حدوث تقلصات في البطن.
كما توجد بعض الأعراض التي تكون جازمة بأن موعد الولادة قد حان، كنزول ماء الجنين وحدوث تقلصات مؤلمة ومتتالية، عندها يتوجب عليك التوجّه فورًا إلى المشفى، وإليك بعض النصائح التي لها دور في تسهيل عملية الولادة:
- اشربي كميات وافرة من الماء.
- تناولي التمر لما له دور في توسّع الرحم.
- مارسي رياضة المشي عند اقتراب موعد ولادتك.
- تخلصي من القلق والتوتر بتمارين الاسترخاء.