ما أسباب تحجر الثدي للمرضع؟

Question

أنا امرأة متزوجة منذ سنتين، عمري 28 عامًا، ولدي طفل عمره سنة إلا شهرين أرضعه رضاعة طبيعية، لا أعاني من أي حالات صحية مزمنة ولا أستخدم أي أدوية باستثناء حبوب منع الحمل التي أوصتني بها الصيدلانية بعد ولادتي وهي حبوب سيرازيت، أتناولها مرة واحدة يوميًا، مشكلتي أنني كنت أرضع طفلي طبيعيًا دون أي مشاكل، ولكن من 4 أيام أشعر بتحجر في الثدي الأيمن، فهو صلب عندما ألمسه، وأشعر بأنه ثقيل، كما أنني أتألم قليلًا عند لمسه، فما سبب هذا الأمر؟ هل لأن الثدي ينتج مزيدًا من الحليب؟ وهل علي التوجه للطبيب لاستشارته؟

Answer 1

تحجر الثدي أثناء فترة الرضاعة له أسباب عديدة تتراوح درجتها من حالة إلى أخرى، ومن أسبابه الشائعة تكدس الحليب في الثدي (Breast engorgement) ويكون على شكل إحساس بثقل في الثدي وتورمه في بعض الأحيان وألم خفيف عند لمسه وينتج ذلك عن أسباب عديدة منها:

• زيادة تدفق الدم في الثدي وإنتاج كميات كبيرة من الحليب تكون زائدة عن حاجة رضيعك.

• عدم إرضاع طفلك بشكل دوري.

• تغييرك لمواعيد إرضاع طفلك إمّا بسبب تغير في مواعيد نومه أو نومك؛ فيكون الثدي في هذه الحالة قد اعتاد على تفريغ الحليب في وقت معين.

ومن المحتمل أن يكون تحجر الثدي لديك عائدًا لأخذ دواء سيرازيت؛ فهو مانع حمل يحتوي هرمونات، ولكن غالبًا ما تُسبب هذه الهرمونات تحجرًا في كلا الثديين وليس في جهة واحدة.

هل توجد أسباب أخرى محتملة لألم الثدي لديك؟

نعم بالتأكيد؛ إذ يصعب حصر الأسباب التي سببت الشعور بالألم لديك، ومن الأسباب الأخرى المحتملة:

1. في بعض الحالات يحدث انسداد لإحدى قنوات الحليب، وهذا شائع لدى المرضعات، ويمكنك معرفة حدوث ذلك بمراقبة الثدي؛ ففي حال شعرت بوجود كتلة صغيرة أو تورم بسيط مصحوب بألم عند الإرضاع فقد تكون إحدى قنوات الحليب مسدودة.
2. قد تتطور بعض حالات انسداد قنوات الحليب (خاصة إذا تُركت دون علاج) إلى حالة من التهاب في الثدي، ويمكن الاستدلال عليها بالشعور باثنين من الأعراض الآتية على أقل تقدير:
3.  شعورك بدفء في الثدي أو سخونة فيه.
4.  ظهور بقعة حمراء على الثدي تُسبب الألم عند لمسها.
5.  شعورك بالمرض عامة كما لو كنت مصابة بإنفلونزا.
6.  إحساسك بالتعب والألم عامة.
7.  ارتفاع في درجة الحرارة، وقد تصل حرارتك إلى 38 درجة مئوية.

هل عليك استشارة الطبيب؟

نعم، خاصة إذا استمر الألم لأكثر من أسبوع أو ازداد سوءًا أو صاحبه ظهور أعراض أخرى عليك؛ فكما ذكرت لك لا يمكن تشخيص الحالة بالنظر إلى الأعراض التي شكوت منها فقط؛ لأنّها أعراض تصاحب العديد من الحالات الصحية المختلفة.

وإليك بعض النصائح التي تخفف من مشكلتك:

1. ضعي كمادات دافئة على الثدي قبل عملية الرضاعة وكمادات باردة بعدها.
2. قومي بالتدليك أو المساج بشكل خفيف من الأعلى باتجاه حلمة الثدي مع مراعاة عدم الضغط على الثدي بشكل قوي.
3. ارضعي طفلك بشكل دوري لتجنب تكدس الحليب.
4. تأكدي من إرضاع طفلك بشكل كافٍ في كل مرة.
5. استخدمي مضخة الثدي لإخراج الحليب والتخفيف من الاحتقان.
6. ارتدي حمالة صدر مريحة لك مع التأكد أنها لا تضغط على الثدي بشكل مؤذٍ أو مؤلم.
7. استخدمي مسكنات الألم بعد استشارة الطبيب ويجب أن تكون آمنة لعملية الرضاعة.
8. حافظي على غذاء صحي ومتوازن لك ولطفلك، بحيث يكون غنيًا بالألياف واحرصي على شرب كمية كافية من الماء.