بما أنّ صحتكَ جيدة ولا تعاني من أية أمراض في القلب، فغالبًا ما يكون سبب حدوث خفقان القلب عندما تستلقي على ظهرك هو وضعية النوم الّتي تتّخذها عند الاستلقاء، ففي حال استلقائك على الجانب يزداد الضغط على تجويف المعدة ومنطقة الصدر، مما قد يسبب الخفقان، لذا لا داعي للقلق في هذه الحالة، ويكون الحل بتغيير وضعية الاستلقاء، وتجنّب النوم على الجانب.
لكن في حال استمرّت المشكلة بعد تعديل الوضعية، فعليك زيارة الطبيب لمعرفة التشخيص الصحيح، فقد يكون الخفقان موجودًا طوال اليوم، إلّا أنّك لا تسمعه إلّا عند الاستلقاء والاسترخاء بسبب الهدوء، لذا قد يكون السبب في هذه الحالة أكثر تعقيدًا، ومن الأسباب المحتملة لخفقان القلب أو تسارع ضرباته ما يأتي:
- الإجهاد والتوتر والقلق:
في حال كنت تتعرّض خلال النهار إلى مواقف تزيد من الإجهاد والتوتر لديك، فمن المحتمل أن تتسارع ضربات قلبك أكثر من المعدّل الطبيعي، وقد يزيد شرب كميات كبيرة من المشروبات الغنية بالكافيين (مثل القهوة) من هذا الشعور.
- الجفاف:
يمكن أن يسبب الجفاف الناتج عن حالات مَرَضية معينة كالإسهال والتقيؤ المزمن تسارعًا في ضربات القلب.
- انخفاض البوتاسيوم في الدم:
حيث ينتج عن اضطراب مستويات البوتاسيوم أعراضًا عديدة، من بينها تسارع ضربات القلب.
- انخفاض نسبة السكر في الدم:
فمن المحتمل أن تنتج هذه المشكلة عن انخفاض السكر في الدم أيضًا.