لا يوجد أي علاقة بين تناول الكولاجين كمكمل غذائي وبين الإصابة بالسرطان، بل إنّ حبوب الكولاجين تعد ذات فائدة للجسم، إذّ يعد الكولاجين أحد أنواع البروتين التي تتعدد فوائدها سواء للبشرة، أو الشعر، أو المفاصل، أو العظام، ودعني أوضح لك بعضًا من أهميتها:
- التحسين من مظهر الجلد وزيادة مرونته ورطوبته.
- الحفاظ على صحة الغضروف.
- التخفيف من آلام المفاصل.
- تقوية العظام والتقليل من أعراض هشاشة العظام.
يجدر الإشارة إلى أنّ مكملات الكولاجين المتوفرة بالصيدليات تعد آمنة لمعظم الأشخاص، لكن كغيرها من المكملات قد ينجم عن تناولها بعض الأعراض الجانبية البسيطة، والتي تتضمن ما يأتي:
- الامتلاء والشعور بثقل في المعدة.
- حرقة المعدة.
- الانتفاخ