لا داعي للقلق فهناك عدة مشروبات طبيعية تساعد على تفتيت حصوات الحالب، ويعتبر الماء من أفضل المشروبات التي تساعد في تفتيت الحصوات.
كما أنصحك باتباع بعض التعليمات لتساعدك على تفتيت الحصى، ومن ضمنها:
- اشرب كميات كبيرة من الماء أكثر من 3 لترات يوميًا.
- قلل من القهوة والشاي والمشروبات الغازية لأنها تسبب الجفاف فيزداد ألم الحصوات.
- اشرب عصير الليمون الطازج مع زيت الزيتون، ثم اشرب الماء بعده.
- تجنب السكر والمنكهات في العصائر والأكل لكونها تزيد من آلام الحصوات.
- اشرب خل التفاح الطبيعي ويمكن إضافته للماء للتخفيف من حدته.
- أكل الطعام المدر للبول مثل الخيار والبطيخ والكرفس.
- التقليل من استهلاك الملح.
وفي حال استمر الألم أو إذا شعرت بأي أعراض أخرى أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة وصرف العلاج اللازم.