هناك طرق عديدة تساعدك على التخلص من البلغم، منها:
- الغرغرة بالماء والملح فذلك يساعد على طرد البلغم وقتل الجراثيم.
- يجب عليك شرب كميات كافية من السوائل والماء.
- تناول بعض الأعشاب التي تساعد على التخلص من البلغم كالزنجبيل، من خلال غليه مع الماء وإضافة بضع قطرات من الليمون إليه.
- استنشق بخار الماء لإذابة البلغم والتخلص منه.
هل دواء ميكوسولفان جيد لهذه الحالة؟
نعم، فدواء الميكوسولفان لا يزيد من البلغم وإنما يُذيب البلغم الموجود ويقلل من سماكته، وبالتالي يساعد على خروجه من الجهاز التنفسي لذلك ستشعر بالبداية بزيادة خروج البلغم، ولكن لا يستخدم لمدة تزيد عن أسبوع.
هل خروج البلغم يستدعي الذهاب للطبيب؟
بالعادة يكون خروج البلغم أمرًا طبيعيًا، وهو عرض مصاحب لنزلات البرد ولكن هناك أمور تستدعي زيارة الطبيب، منها:
- إذا استمرّ البلغم لفترة طويلة بالرغم من اتّباعك الطرق العلاجية التي سبق ذكرها.
- إذا كان لون البلغم أخضر أو أصفر، فقد يدل على الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية البكتيري.
- إذا كان لون البلغم بنيًا أو في حال خروج الدم مع البلغم.