بداية يجب التأكد من سلامة ميزان الحرارة؛ فقد يكون غير فعال ويُعطي قراءات غير صحيحة، وفي حال التأكد من صحته فببساطة هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي للشعور بسخونة الجسم دون ارتفاع درجة الحرارة، وأهمها ارتداء طبقات أكثر من اللازم من الملابس.
ومن الأسباب الأخرى التي قد تسبب شعور بسخونة الجسم من غير ارتفاع درجة حرارة هي:
- تغير نسبة هرمون الإستروجين والبروجيستيرون الطبيعي قبل الدورة الشهرية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- عرض جانبي لبعض الأدوية:
إنَّ استخدام بعض الأدوية قد يسبب سخونة الجسم من غير ارتفاع درجة حرارة الجسم، ومنها:
- بعض المسكنات مثل نابروكسن (Naproxen).
- دواء هرمون الغدة الدرقية.
- أدوية حرقة المعدة مثل الأوميبرازل (Omeprazole).
- دواء حب الشباب الأيزوتريتينوين (Isotretinoin).
- بعض الأدوية النفسية مثل الفلوكسيتين (fluoxetine).
- بعض المضادات الحيوية.
- الضغط النفسي أو القلق.
- القيام بنشاط أو تمارين رياضية شاقة.
- تناول بعض الأطعمة مثل:
- الأطعمة الحارة.
- الكافيين.
- الأطعمة والمشروبات الساخنة.
- السكري النوع الأول أو الثاني.
- امتناع الجسم عن التعرق.
- متلازمة الألم العضلي التليفي.
في حال استمرار الشعور بهذا العرض أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه.