حياك الله السائل الكريم، وأسأل الله أن يُعينك ويثبّتك، نعم هناك عدّة أدعية عامّة للنفس يُمكنك الاستعانة بها في دعائك، ومنها:
- (اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا، وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَن زَكَّاهَا، أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا). [أخرجه مسلم]
- (اللهمَّ فاطرَ السمواتِ والأرضِ، عالمَ الغيبِ والشهادةِ، لا إلهَ إلَّا أنتَ ربَّ كلِّ شيءٍ ومَليكَه، أعوذُ بك من شرِّ نفسي ومن شرِّ الشيطانِ وشرَكِه، وأنْ أقترفَ على نفسي سوءًا أو أجرَّهُ إلى مسلمٍ). [أخرجه الترمذي، وصححه الألباني]
- (اللَّهمَّ اهدِني لأحسنِ الأعمالِ وأحسنِ الأخلاقِ لا يهدي لأحسنِها إلَّا أنتَ، وقني سيِّئَ الأعمالِ وسيِّئَ الأخلاقِ لا يقي سيِّئَها إلَّا أنتَ). [أخرجه النسائي، وصححه الألباني]
وأنصحك أيضاً أن تُحافظ على أذكارك في الصباح والمساء، فكثرة ذكر الله ممّا يُعين النفس على وساوسها، وأكثِر من الاستغفار ومن قراءة القرآن الكريم، والجأ إلى الله بالدعاء بحاجاتك، وتقرّب إليه -سبحانه- بالنوافل، وأعرض عمّا تُمليه عليك نفسك من الأفكار السيّئة، وحاول زيادة معرفتك الشرعية، فكلّ ذلك علاج يُزيل الوساوس ويقوّي إيمانك بالله -تبارك وتعالى-.