تشير الدراسات أن تأثير عشبة القطف الغنية بالأنثوسايانين؛ الذي يملك خصائص فعالة كمضاد للأكسدة، ومحاربة الجذور الحرة، والخلايا السرطانية، من الممكن أن تساهم كوقاية من أورام الرحم الليفية، ولكن ما زالت الدراسات محدودة وقليلة عليها.
وكأخصائية تغذية أوضح لك طريقة تناول عشبة القطف:
- تناول أورقها خضراء مع السلطة أو على البخار مثل السلق.
- كبديل للسبانخ في؛ العجة، والبيتزا، واللحوم، والحساءات.
وأخيرًا؛ الاعتدال هو الحل، فالإفراط في تناول عشبة القطف قد يؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم لارتفاع محتواها من الأملاح، كما أود التنويه أنه يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول عشبة القطف، أو أي مكملات غذائية للتأكد من عدم وجود تداخلات دوائية بينها وبين العلاجات الموصوفة من قبل الطبيب.