هل يمكن علاج سرعة القذف بزيت الزيتون؟

Question

جربتُ الثوم لعلاج سرعة القذف ولاحظت أنّ المشكلة قد تحسنت، ولكن أريد الحصول على نتائج ممتازة لذلك أرغب بتجربة طريقة أخرى كزيت الزيتون مثلًا؛ فقد سمعت أنّ له فوائد في حالات سرعة القذف، فهل هذا صحيح؟ وكيف أستخدم زيت الزيتون لعلاج سرعة القذف؟

Answer 1

ليس تمامًا؛ فعلى الرغم من ادعاء البعض أنّ دهن الأعضاء التناسلية بزيت الزيتون يُعالج سرعة القذف؛ لدوره في تعزيز تدفق الدورة الدموية وتحسين الانتصاب، إلا أنّه لا يُوجد أي دليل علمي يُشير إلى أنّه يُمكن علاج سرعة القذف بزيت الزيتون.

أمّا بالنسبة لطرق علاج سرعة القذف الفعالة، فيُمكنك تجربة الآتي:

1. مارس تمارين تقوية عضلات قاع الحوض:

ستُساعدك هذه التمارين على تأخير القذف وتحسين قدرتك على التحكم به، ويُمكنك ممارستها باتباع الخطوات الآتية:

1. استلقٍ على أريكة أو سرير مريح.
2. شد عضلات قاع الحوض لديك لمدة 5 ثوانٍ وحاول العد بصوتٍ عالٍ.
3. أرخِ العضلات لمدة 5 ثوانٍ ثم قم بشدها مرةً أخرى.
4. حاول زيادة مدة شد هذه العضلات تدريجيًا لتصل إلى 10 ثوانٍ على الأقل.
5. كرر التمرين 20 مرة على الأقل.
6. توقف عن ممارسة التمرين عند شعورك بالتعب.
7. تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:

يرتبط نقص المغنيسيوم بسرعة القذف لدى البعض، لذا أنصحك بالتركيز على تناول الأطعمة الآتية:

1.  الثوم.
2.  الخضراوات الورقية كالسبانخ.
3.  الحبوب الكاملة.
4.  البذور كالسمسم.
5.  البقوليات كالبازيلاء والفاصولياء.
6.  بعض حبوب الإفطار المدعمة.
7. تناول الأطعمة الغنية بالزنك:

كما هو الحال مع المغنيسيوم قد يُساعد تناول الأطعمة الغنية بالزنك على تأخير القذف، وهذا يشمل الأطعمة الآتية:

1.  المحار.
2.  اللحوم الحمراء.
3.  الكاجو.
4.  اللوز.
5.  الدجاج.
6. ارتداء بعض الواقيات الذكرية:

يُوجد أنواع معينة من الواقيات الذكرية تحتوي على مخدر موضعي، لذا ستُساعد على تقليل حساسية الأعضاء التناسلية وتأخير القذف.

ولكن في حال استمرت لديك المشكلة أنصحك بمراجعة الطبيب؛ ليُحدد السبب وراء إصابتك بسرعة القذف، وليصف لك أيضًا العلاج الأنسب لحالتك.