هل يوجد فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة؟

Question

انا امرأة عمري 34 عامًا وأبحث عن طرق تساعد على الحمل بسرعة، فقد أخبرتني صديقتي أنّها أخذت فيتامينات تساعد على الحمل بتوأم، وأخبرتني صديقتي الأخرى أنّها سمعت بفيتامينات تساعد على الحمل بعد سن الأربعين، فهل فعلًا توجد فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة؟ وما هي الفيتامينات التي تساعد على الحمل بولد تحديدًا؟

Answer 1

من الممكن أن تساهم بعض الفيتامينات في تحسين الخصوبة وزيادة فرصك بالحمل، لكن قد يكون ذلك تحديدًا في حال معاناتك من نقص في هذه الفيتامينات، أو من مشكلة صحية تسبب عدم امتصاص جسمك للمواد الغذائية بشكلٍ كافٍ، وهنا يمكنك استشارة الطبيب بشأن تناول الفيتامينات الّتي تنقصك لتحسين فرص الحمل.

لكن في حال كنتِ لا تعانين من نقص في أي فيتامينات أو من مشكلات صحية، فلا توجد دراسات كافية توضّح إمكانية استفادتك من هذه الفيتامينات لزيادة الخصوبة، لكن قد يَنصح بعض الأطبّاء باستخدامها، ومن هذه الفيتامينات:

1. فيتامين ب12.
2. حمض الفوليك.
3. فيتامين د.
4. الحديد.
5. الزنك.
6. فيتامين هـ.

هل يمكن زيادة فرص الحمل بصبي؟

لا توجد فيتامينات تزيد من فرص الحمل بصبي تحديدًا، كما هو الحال بالطرق الأخرى الّتي تدّعي أنّ استخدامها يزيد من فرص الحمل بصبي، لكنّ بعض هذه الطرق تعدّ آمنة ولا تسبب ضررًا لذا يمكنكِ تجربتها على الرغم من عدم وجود أدلّة تُثبت فعاليتها، ومن هذه الطرق زيادة كمية الخضروات والفواكه المُتناولة.

وأنصحكِ باستشارة الطبيب بشأن الطرق الّتي تساعد على زيادة فرص الحمل، حيث توجد العديد من الإجراءات الّتي يمكن للطبيب اتّخاذها، كما يمكنه البحث عن وجود مشكلة معينة تؤخّر الحمل، واتّخاذ الإجراء اللازم بشأنها.