أهلاً بكِ، يُمكنكِ تحضير سلطة الشمندر والرمان مع صديقاتكِ بكل سهولة عن طريق تجهيز المكونات اللازمة واتباع الخطوات الآتية:
مدّة التحضير | 15 دقيقة |
مدّة الطبخ | 45 دقيقة |
تكفي لـ | 8 أشخاص |
المكونات
- 8 حبّات متوسطة الحجم من الشمندر.
- كوبان من بذور الرمان.
- كوب من أوراق السبانخ.
- ½ كوب من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- جوز وفلفل أسود (حسب الرغبة).
طريقة التحضير
- ضعي حبات الشمندر في قدرٍ على نارٍ متوسطة، واغمريها بالماء، ثمّ اسلقيها لمدّة 40-45 دقيقة حتى تنضج تمامًا.
- صفّي حبات الشمندر من الماء واتركيها تبرد قليلاً، ثمّ قشّريها وقطّعيها إلى مكعباتٍ صغيرة.
- ضعي الشمندر في وعاء التقديم، وأضيفي عليه الرمان، والسبانخ، والجوز، وزيت الزيتون، وكذلك الملح والفلفل الأسود.
- قلّبي المكونات جيّدا، حتى تتداخل مع بعضها البعض، ليُصبح بعد ذلك طبق سلطة الشمندر والرّمان جاهزًا للتقديم.
ملاحظة: يُمكنكِ استبدال السبانخ بالجرجير، مع إضافة عصير الليمون وبرش قشر الليمون للحصول على نكهةٍ مميّزة أكثر.